Tuunikalakonserv 185G

Tuunikalakonserv 185G

Tuunikonserv 185G on tuunikala, mis on konserveerimise käigus konserveeritud konservikarpides. See protsess hõlmab tavaliselt tuunikala keetmist, selle sulgemist konservikarpi õli, vee või soolveega ning seejärel purki kuumutamist kõrgel temperatuuril, et tappa bakterid ja luua vaakumtihend. Tuunikalakonserv 185G on mugav ja säilivuskindel valguallikas, mida saab süüa otse purgist või kasutada erinevates retseptides.
Küsi pakkumist
Kirjeldus
Miks valida meid

Tootmisturg

Konkurentsivõimelise hinna, kõrge kvaliteedikontrollisüsteemi, õigeaegse tarnimise ja hea müügijärgse teeninduse põhjal oleme eksportinud tooteid Euroopa, Aafrika ja Kagu-Aasia supermarketitesse ja hulgimüüjatesse.

 

Professionaalne meeskond

Meil on professionaalne meeskond, sealhulgas teadus- ja arendustegevuse, tootmise, müügi ja teeninduspersonal. See meeskond suudab tagada ettevõtte tõrgeteta toimimise, edendades samal ajal pidevalt selle arengut ja innovatsiooni.

Meie sertifikaat

Oleme läbinud GAP autentimise. See on sertifitseeritud ka ISO 9001, BRC, HACCP, HALAL jne autentimisega.

Geograafiline eelis

Meie tehas asub sadama lähedal, mis muudab transpordi väga mugavaks ja konkurentsivõimelisemaks.

Mis on tuunikalakonserv 185G 185G

 

Tuunikonserv 185G on tuunikala, mis on konserveerimise käigus konserveeritud konservikarpides. See protsess hõlmab tavaliselt tuunikala keetmist, selle sulgemist konservikarpi õli, vee või soolveega ning seejärel purki kuumutamist kõrgel temperatuuril, et tappa bakterid ja luua vaakumtihend. Tuunikalakonserv 185G on mugav ja säilivuskindel valguallikas, mida saab süüa otse purgist või kasutada erinevates retseptides.

product-512-383

Ghana konserveeritud makrell 425G

Meie konservid 425-grammises pakendis on suur kogus makrellikonservi, mistõttu see sobib suuremate einete jaoks või inimestele, kes tarbivad regulaarselt makrelli. Pere või mitme portsjoni jaoks toite valmistades on mugav käepärast hoida suuremat purki. Meie konserveeritud makrelli 425G on uskumatult mugav ning lihtne säilitada ja tarbida. Täiendavat toiduvalmistamist pole vaja, lihtsalt avage purk ja nautige maitsvat makrelli, muutes selle ideaalseks kiire elustiili jaoks.

product-512-383

Konserveeritud makrell 155G

Meie konserveeritud makrell 155G on Nigeeria turul väga populaarne ja me tarnime paljusid kohalikke kaubamärke, nagu De-elo, Ochra, Sarah, Pigeon ja palju muud. Pakume erinevaid maitseid ja erinevaid kalakonserve, et rahuldada tarbijate erinevaid eelistusi. Levinud maitsed on originaalsed, vürtsikad, sidrunimaitselised ja palju muud.

Canned Pilchard in Tomato Sauce

Konserveeritud pilchard tomatikastmes

Konserveeritud pilchard tomatikastmes on valmistatud värskest sardikalast ja tomatikastmest. Pisardikala on tuntud oma rikkaliku maitse ja toiteväärtuse poolest, samal ajal kui tomatikaste lisab teravat ja soolast maitset. Hariliku ja tomatikastme kombinatsioon loob hõrgu ja harmoonilise maitse. Tomatikaste lisab meeldivat hapukust ja magusust, täiendades kala loomulikke maitseid. See pakub mugavat ja valmis toiduvalikut mereandide austajatele.

Spicy Canned Sardine

Vürtsikas konserveeritud sardiin

Need vürtsikad konserveeritud sardiinid on infundeeritud tšillipipra või muude vürtsikate maitseainetega, pakkudes ainulaadset ja tulist maitset. Need on mõeldud tarbijatele, kes naudivad vürtsikat toitu ja ihkavad maitsvat toitu. Sardiinid on rikkalik valgu, tervislike rasvade, vitamiinide ja mineraalainete allikas. Vürtsikas konserveeritud sardiin säilitab need toitained.

Easy Open Canned Sardine

Easy Open konserveeritud sardiinid

Easy Open konserveeritud sardiinidel on kasutajasõbralik disain, mis võimaldab hõlpsat ja kiiret avamist. Pole vaja konserviavajaid ega muid tööriistu – tõmmake lihtsalt sakist ja purki kaas tõuseb kergesti lahti. Easy Open disain aitab säilitada toote värskust. Pärast avamist saate osa sardiinidest nautida ja purki mugavalt uuesti sulgeda, et ülejäänud kalad jääksid värskeks. Sardiinid on väikesed õlised kalad, mida leidub tavaliselt ookeanides ja meredes. Nad on tuntud oma rikkaliku maitse ja kõrge toiteväärtuse poolest.

product-512-383

Konserveeritud makrell õlis

Meie konserveeritud makrellitooted on Ghana turul väga populaarsed ning me tarnime paljusid kohalikke kaubamärke, nagu Bella, Family, Fampof, Lele ja paljusid teisi tuntud kaubamärke. Pakume klientidele erinevat tüüpi makrellikonserve, sealhulgas valikuid, millele on lisatud vürtsi või muid spetsiifilisi nõudeid.

product-512-383

Sardiinikonserv 125G

Oleme uhked, et pakume Hiinas valmistatud kvaliteetseid konserveeritud sardiini 125G tooteid, mis on müügil Ghanas. Meie konserveeritud sardiinid 125G on populaarsust kogunud oma maitse, kvaliteedi ja toiteväärtuse poolest. Oleme pühendunud pakkuma Ghana tarbijatele Hiinas valmistatud kvaliteetseid sardiinitooteid, tagades samal ajal toiduohutuse ja kvaliteedistandardid. Meie meeskond jälgib kogu tarneahelat, et tagada teile usaldusväärsete toodete ja erakordse teeninduse saamine.

product-512-383

Konserveeritud makrell tomatikastmes

Konserveeritud makrell tomatikastmes on tavaliselt valmistatud värskest makrellist. Värske makrell on hoolikalt valitud ja töödeldud tagamaks, et konserveerimiseks kasutatakse ainult kvaliteetset kala. Tomatikastmes konserveeritud makrell säilib suurepäraselt ning seda saab säilitada pikema aja jooksul, säilitades samal ajal selle värskuse ja tekstuuri. Suletud purgid takistavad õhu ja bakterite sisenemist, pikendades seeläbi toote säilivusaega.

product-512-383

Sardiinikonserv 425G

Oleme uhked, et pakume kvaliteetseid Canned Sardine 425G tooteid, mis lisavad teie toidule maitsvat ja toiteväärtust. Meie sardiinid on hoolikalt hangitud ja töödeldud, et tagada optimaalne värskus ja kvaliteet.
Meie Canned Sardine 425G tooted on saadaval mitmesugustes pakendi- ja töötlemisvõimalustes, et rahuldada tarbijate erinevaid eelistusi. Ükskõik, kas eelistate konserveeritud sardiini, marineeritud sardiini või külmutatud sardiini, meil on teile ideaalne valik.

Tuunikalakonservide söömise eelised 185G

 

Suurepärane toiduvalguallikas
Tuunikalakonserv 185G on kättesaadav kvaliteetse valgu allikas.
Valgud on enamiku inimkeha osade ehitusplokid. Meie rakud, koed ja isegi luud kasutavad valku ehitamiseks ja parandamiseks.
Valk võib mängida olulist rolli ka ainevahetuses ja söögiisu kontrollimisel. Valk aitab teil tunda end kauem täiskõhuna. Kuid peale selle mõjutab see teie hormoonide greliini ja peptiidi YY taset.
Greliin on soolestikus toodetav näljahormoon, mis saadab teie ajule signaale, käskides sellel toitu otsida. Lihtsamalt öeldes, mida kõrgem on teie greliini tase, seda näljasemana te end tunnete ja mida madalam on greliini tase, seda täiskõhuna ja küllastumana tunnete end. Valk indutseerib greliini taseme langust, jättes täiskõhutunde.
Peptiid YY on hormoon, mis vabaneb maos pärast söömist. See liigub läbi vereringe ajju, kus seostub retseptoritega, mis vähendavad söögiisu ja tekitavad täiskõhutunde. Peptiid YY aeglustab ka toidu liikumist läbi seedetrakti, suurendades veelgi täiskõhutunnet. Kõrge valgu tarbimine on seotud peptiidi YY suurema vabanemisega vereringesse.
Üks portsjon Safe Catch Elite tuunikalakonservi 185G võib anda üle 20 grammi valku!

 

Omega 3 allikas
Omega 3 rasvhapped on tervisliku toitumise oluline osa. Neid peetakse asendamatuteks rasvadeks, kuna meie keha ei suuda neid toota, mis tähendab, et me peame neid oma dieedi kaudu saama.
Omega 3 leidub paljudes toiduainetes nagu avokaado, pähklid ja seemned, nagu chia, lina ja kreeka pähklid, munad ja soja. Kuid üks nende tervislike rasvade parimaid allikaid on rasvane kala nagu tuunikala, lõhe, makrell ja sardiinid.
Kui rääkida meie tervisest, on oomega 3-d väga olulised. On näidatud, et need mängivad olulist rolli silmade tervises ja võivad parandada kardiovaskulaarseid riske. Mõned uuringud on isegi leidnud, et oomega 3-d võivad vähendada depressiooni juhtumeid.

 

Madala kalorsusega
Tuunikalakonserv 185G on peaaegu täiuslik tervislik toit, kuna see annab olulisi valke ja oomega-3-sid ilma olulisi kaloreid lisamata.
Kalorite tarbimine on oluline detail nende inimeste jaoks, kes soovivad kaalust alla võtta või säilitada tervislikku kehakaalu, või inimestele, kes võitlevad selliste haigustega nagu II tüüpi diabeet või metaboolne sündroom.
Kui teil on käepärast valik, nagu konserveeritud tuunikala 185G, mis annab teile märkimisväärse koguse vajalikke asju, ilma et see suurendaks teie igapäevast kaloraaži, on tohutu kasu.
Maitsestatud tuunikalapurkide kalorisisaldus on veidi suurem kui puhtas tuunikalapurgis, nii et kui olete kalorite pärast mures, lugege esmalt kindlasti etiketti.

 

Pikk säilivusaeg
Tuunikala praed on armsad, kuid need ei säili, kui te neid vahetult pärast ostmist ei söö.
Tuunikalakonservidel 185G on pikk säilivusaeg, mis tähendab, et saate seda osta, käepärast hoida ja te ei pea muretsema raha raiskamise pärast millelegi, mis võib rikneda, enne kui saate selle süüa.
Enamik tuunikalakonserve 185G kaubamärke kestab teie sahvris 2-5 aastat. See tähendab, et saate täita oma sahvri või varuda oma ühiselamutoas ja olla rahulik, teades, et sööte või suupistete alati, kui soovite!

 

Taskukohane
Tuunikalakonserv 185G on märkimisväärselt taskukohane valk. Vaid mõne dollari eest saate purki maitsvat, toitainerikkast kalast, mida saab kasutada mitmel erineval viisil.
Tuunikala on soodne viis koolilõuna tõstmiseks või õhtusöögil loominguliseks muutmiseks. Kas vajate taskukohase hommikusöögi retsepti? Tuunikalakonserv 185G on vastus!Mugav
Tuunikalakonserv 185G on lihtne. Te ei pea küpsetama ega kulutama palju aega ettevalmistamisele. Vaid mõne sahvri klambri või leivapätsiga saate eine. Saate seda riietada nii palju kui soovite või süüa seda iseseisvalt.

Tuunikonservide tüübid 185G
 

Albacore:Üldise kerge ja maheda maitsega ning loodusliku soolsusega on pikkuim-tuum populaarne oma mitmekülgsuse poolest. Kui te ei soovi kalamaitset, on see tuunikala teile sobiv. "Ma armastan pikkuim-tuuni orgaanilises oliiviõlis," ütleb kokk ja kalakonserviettevõtte Scout Charlotte Langley kaasasutaja. "Üldine maitse on mahe, kuid kala loomulik soolsus tuleb läbi, mida kergelt täiendab oliiviõli puhas ja särav maitse."

 

jätk:Vöötuuni pehme tekstuur tähendab, et leiad seda sageli konserveeritud tükkidena, mida nimetatakse tükikeseks. Skipjackil on tugev, kalane ja tavaliselt soolane maitse ning see sobib ideaalselt neile, kes armastavad mereande.

 

Suursilm:Tugeva tekstuuri ja rikkaliku magusa maitsega suursilm-tuunikala on vähem kalane kui vööttuuni, kuid mitte nii mahe kui pikkuim-tuun.

 

Tongol:See on õrn ja mahe tuunikala, mis on vähem kalaline kui vöött ja sisaldab vähem elavhõbedat kui pikkuim-tuuni.

 

kollauim:Heleroosa värvusega kollauim-tuunil on mahe, magus ja lihane maitse.

 

Ventresca:See on teatud tüüpi pikkuim-tuuni marmorjas kõht. See kipub olema kala pehmeim ja magusam osa.

Canned Tuna in Oil
Kas tuunikalakonserv 185G on ohutu?

 

Tuunikonservide 185G puhul tõstatavad inimesed sageli kahte muret. Nad muretsevad elavhõbeda kõrge taseme pärast kalades ning värske tuunikala hankimise jätkusuutlikkuse ja keskkonnamõju pärast.


Fakt on see, et suuremad ookeanikalad, nagu tuunikala, sisaldavad sageli rohkem elavhõbedat. Kuid see pole ka karm ja kiire reegel.


Tuunikala on rändkala ja seetõttu võib elavhõbeda tase tuunikala ja isegi sama parve piires varieeruda. Safe Catchis oleme näinud kahte, samast parvest pärit sarnase suurusega vööttuuni, mille elavhõbeda kontsentratsioonid erinevad 10–15 korda!


Elavhõbe on neurotoksiin ja selle söömine võib põhjustada lihasnõrkust, nägemisprobleeme, kõne- ja kuulmiskahjustusi, koordinatsiooni kaotust ning torketunnet kätes ja jalgades või suu ümbruses.

Ohutu püüdmise tuunikalakonservidel 185G on madalaim elavhõbedasisaldus

 

 

Safe Catch on ainus kaubamärk, mis testib iga tuunikala elavhõbeda suhtes. Oleme sellesse nii tõsiselt suhtunud, et testime oma Elite ja Ahi Wild Tuna elavhõbeda piirmäära, mis on 10 korda rangem kui FDA standard.


Kasutame patenteeritud tehnoloogiat tagamaks, et iga ostetud tuunikala vastab meie rangetele puhtusstandarditele.


Need ranged standardid on teinud meie eliidist ja Ahist, metsiku kollauimsest Ameerika Rasedusassotsiatsiooni ametliku tuunikala! Samuti tagab see, et oleme kõige turvalisem valik kõigile, eriti haavatavale elanikkonnale.

Lihtsad suupisted ja toidud tuunikalakonservidele 185G

 

产品-512-383

Kuigi konserveeritud tuunikala 185G on sageli lõunasöök, on see suurepärane valik igal kellaajal. Siin on mõned ideed alustamiseks!
Hõrgutavat suupistet otsides pane suu vett jooksma:
• Tuna Antipasto stiilis kaste
• Tuna Taco Bites
• Tuunikala pitsad
• Ahi tuunikala paprika hammustused
• Õunasaagi tuunikala salat
Õigeks söögiajaks tooge kõik laua taha koos:
• Tuunikala tšilli
• Tuunikala potipirukas
• Sügav tuunikalaburger Portobelloga
• Vürtsikad tuunikala koogid lillkapsa tangudega
• Tuunikala pajaroog Zoupiga

Kuidas valida tuunikalakonservi
 

Valge vs valgus: maitse, tekstuur ja toitumine
Uskuge või mitte, aga see sildi osa ütleb teile, millist kalaliiki te sööte. "Valge" tuunikala on 100% pikkuim-tuuni (Thunnus alalunga). Kerge tuunikala on kas kollauim-tuun (Thunnus albacares), vööt (Katsuwonus pelamis), suursilm (Thunnus obesus) või nende kolme kombinatsioon. Nendel liikidel on veidi erinev maitse, tekstuur ja toiteväärtus, nii et see aitab teada, milline on kumb.
Näete valge ja heleda tuunikala erinevust, kui purustate paar purki. Albacore tuun on märgatavalt valge võrreldes heledate tuunikalaliikidega nagu kollauim- ja vöötuunid, mis jäävad pruunika ja roosa vahele. Kuid värvid pole ainus erinevus - neil on ka erinevad maitsed. Albacore on tihke ja lihane, kerge ja maheda maitsega. Kollauim ja vööt on veidi pehmemad ning rikkalikuma ja intensiivsema maitsega. Valik taandub isiklikele eelistustele: kui teile meeldib vähem "kalane" tuunikala, vali valge tuunikala; Kui soovite tugevamat maitset, on kerge tuunikala parem valik.
Toiteväärtuselt on kõik need kalad üsna sarnased. Konserveeritud tuunikala 185G on tervislik: kõik tuunikala liigid on kõrge valgusisaldusega ja oomega-3-rasvhappeid, kuid samas on vähem küllastunud rasvu ja kaloreid. Siiski on pikkuim-tuunis pisut rohkem rasva ja kaloreid kui kerges tuunikalas (nt vööttuunis või kollauim-tuunis), mis tähendab, et selles on rohkem oomega-3 rasvhappeid. See ei ole väga suur erinevus (tükis valge tuunikala portsjoni kohta on umbes pool grammi rohkem rasva kui tükis heledas tuunikalas), kuid kui suhtute oma oomega--3-sse tõsiselt, võib valge tuunikala valimine heledale tuunikalale kasulik olla. Kui mõtlete tõsiselt kaloreid lugema, võite lugeda seda postitust tuunikala kalorite purki.

 

Tükk vs tahke: tükkide suurus
Kui olete aru saanud, kas soovite valget või heledat tuunikala, saate otsustada tükilise või tahke tuunikala vahel. See viitab purgis olevate kalatükkide suurusele: tuunikalatükk jagatakse enne konserveerimist väiksemateks tükkideks, samas kui tahke tuunikala pakitakse suurteks, terveteks fileedeks. Piisavalt lihtne.
Tükkide ja tahkete toodete väljatöötamisel sobivad teatud liigid kala enda suuruse tõttu iga stiili jaoks paremini. Kollauim- ja pikkuim-tüüpi liigid kipuvad olema suuremad, mistõttu on neid lihtsam tahketeks fileedeks pakkida. Vöötuuni tuunikala on tavaliselt väiksem, mistõttu kasutatakse neid sagedamini tükilaadsetes tuunikalades.
Kõik need kalad on enne konserveerimist eelküpsetatud, mis muudab liha hapraks. Kui töötate ühe suure kalaliigiga, on lihtne leida terveid filee, mis on piisavalt suured, et purki täita. Kuid kui töötate suure kollauim- ja pisikese vööttuuni seguga, mis on kõige heledam tuunikala, tuleb suuremad kalad väiksemaga sobivaks lõigata, et segu jääks ühtlane.

 

Vesi vs õliga pakitud: rikkus ja maitse
Lõplik valik, mille saate oma tuunikala ostmise seikluses teha, on õlist ja veest pakatav. See teeb täpselt seda, mis tina peal kirjas: õliga pakendatud tuunikala sisaldab kas taime- või oliiviõli, samas kui vesipakitud tuunikala sisaldab vett. Kas eelistate kergemat tekstuuri, milles on vähem kaloreid ja vähem rasva? Siis on vesipakitud teie jaoks. Kui otsite oma elu kõige rikkalikumat ja luksuslikumat tuunikalasalatit, siis soovite tõenäoliselt õlist pakitud salatit.
Tuunikonservi 185G puhul on lahedaks selle mitmekülgsus: valge või kerge, tükiline või tahke, õli- või veega pakitud, mis tahes sort sobib suurepäraselt igas retseptis, mis nõuab tuunikalakonservi 185G. Kuid kitsendades oma valikuid oma eelistuste põhjal, saate kontrollida valmis roa spetsiifilist maitset ja tekstuuri.

Canned Tuna in Oil

Õliga pakitud vs veest pakitud tuunikala

 

Kas õlis või vees pakitud tuunikala on parem? Näete mõlemat vahekäikudes. Õiget vastust pole, kuigi üks viis otsustada, millist osta, on mõelda, kuidas seda kasutada. "Pakendatud õli on suurepärane, kui see on ekstra neitsioliiviõli ja allikas on usaldusväärne," ütleb Bittman. "Ka vesi pakitud on hea; ilmselgelt on sellel vähem maitset, kuid võite alati lisada õli."

 

Millal valida vett pakitud
Oletame, et soovite lisada tuunikala retsepti, mis nõuab oma maitseainet. Sel juhul laseb veega pakitud tuunikala maitse läbi paista ning saate vürtse ja maitseaineid kontrollida ning vastavalt reguleerida. "Ma leian, et vette pakitud tuunikala sobib kõige paremini selle lõpuks mingi rasva ja muude maitseainetega segamiseks," ütleb juustumüüja Jessica Lawrenz, kes ühendab sageli kalakonservi juustuga.

 

Millal valida õliga pakitud
Kui aga valmistate rooga, mis nõuab oliiviõli – või näksite tuunikala, siis võiksite võtta 185G tuunikalakonservi, mis on pakitud rasvasse. "Pikaaegse mereandide kokana eelistan ma oma oliiviõlisse pakitud tuunikala rikkalikkuse, suutunde ja niiskuse tagamiseks," ütleb Langley. Eelistan kasutada kogu purgi sisu, koos õliga, nii et õliga pakendatud tuunikala eelistan kasutada õlis pakendatud tuunikala retseptides, mis on õli suhtes paindlikud, näiteks salat mõnusa kastmega või midagi, mis väärib nirisemist.

Kuidas kasutada tuunikalakonservi 185G

 

 

Tuunikonservi 185G ilu seisneb selle mitmekülgsuses – kvaliteetne tuunikala särab ilma, et peaksite sellele palju lisama. Kui vajate kiiret, kuid rahuldavat lõunasööki, näiteks Martha lemmiktuunikalasalatit, valgurikast koolijärgset suupistet või isegi õhtusöögi eelrooga, otsite tuunikalapurgi järele.


"Proovige kergelt tuunikala kapparite ja õhukesteks viiludeks lõigatud konserveeritud sidrunitega, sidudes kõva, pähklise laagerdunud juustuga nagu tõeline California piimakarmood või kuiva Jack Reserve, koos kuiva, lillelise, mineraalselt valge veiniga," ütleb Lawrenz. "Või proovige tuunikala rustikaalsete kreekeritega kõva juustu ja marineeritud šalottsibulaga."

 
Meie tehas

Ningbo Kenale Food Co., Ltd. asub Hiinas Ningbo linnas, kus on Hiina üks suurimaid sadamaid. Konservide ja rikkalike materjalidega seotud kogemustega pakume teile teie turul konkurentsivõimelisemaid hindu ja stabiilset kvaliteeti. Meie tehased on loonud tõhusa toiduohutuse ja kvaliteedi tagamise süsteemi. Oleme läbinud GAP autentimise. See on sertifitseeritud ka ISO 9001, BRC, HACCP, HALAL jne autentimisega. Meie tehas asub sadamale väga lähedal, transport on väga mugav ja kulud on konkurentsivõimelisemad. Tegeleme Aafrika ja Lõuna-Ameerikaga. ja muud turud väga pikka aega. Soovime laiendada rohkem äri sõpradega kogu maailmas, et luua hiilgav tulevik vastastikuse kasu alusel. Ootame soojalt kõiki kliente kõikjalt meie ettevõtet külastama.

product-600-397
product-600-397
KKK

K: Mis tegelikult tuunikalakonservides on?

V: Tuunikalad kuuluvad kalaliiki "Thunnus". Tuunikalaliike on palju, kuid konservikarpides või kottides leidub tavaliselt ainult kolme liiki: vööt, kollauim- ja pikkuim-tuun. Vöötuuni ja kollauim-tuunikala peetakse heleda lihaga tuunikaladeks ja pikkuim-tuuniks valge lihaga tuunikaladeks.

K: Mis kala on tuunikalakonserv?

V: Ja 15-st kaubanduslikult müüdavast või spordiks püütud sordist saadetakse konservitehasesse tavaliselt vaid kolm sorti – pikkuim-, vööt- ja kollauim. Purke müüakse kahte tüüpi: "valge" ja "light" või "tükivalgus". Tükivalgus ei viita konkreetsele liigile, kuid "valge" tähendab, et ostate pikkuimtuuni.

K: Kas tuunikalakonserv on teie jaoks hea või halb?

V: Tuunikal on palju sorte. Üldiselt on see aga suurepärane valguallikas, milles on vähe rasva ja kaloreid. See, kas tuunikalakonserv on pakitud õlisse või vette, võib mõjutada selle toiteväärtust. Õliga pakitud tuunikalakonservid kipuvad olema kalorite ja rasvasisaldusega suuremad kui vette pakitud tuunikalakonservid (1, 2).

K: Mis vahe on toores tuunikala ja konserveeritud tuunikala vahel?

V: Seda seetõttu, et enamik kala töödeldakse konservikarpides toorelt, samas kui tuunikala on enne konserveerimist keedetud. See vähendab oluliselt pika ahelaga oomega{1}} rasvhapete taset. Sellest hoolimata on tuunikalakonserv endiselt tervislik kõrge valgusisaldusega toit ja selle eeliseks on see, et see on suhteliselt odav ja mugav.

K: Kas tuunikalakonserv on 100% tuunikala?

V: Parim tuunikalakonserv: pime maitsetest|Head isu
"Valge tuunikala" on veel üks viis 100% pikkuim-tuuni märgistamiseks, samas kui "kerge tuunikala" viitab konservile, mis sisaldab mitut erinevat liiki – sageli vööttuuni, kuid mõnikord ka kombinatsiooni.

K: Kas StarKisti tuunikala on tegelikult tuunikala?

V: Koostisained. Meie "kerge" tuunikala on peamiselt vööt või kollauim. Meie "valge" tuunikala on pikkuim-tuun. Kõik StarKisti tuunikala ja lõhe on loodusest püütud kala.

K: Mis on kõige tervislikum tuunikalakonserv, mida süüa?

V: Tuunikalasortide puhul pälvib vöött FDA parima valiku märgise, samal ajal kui kollauim- ja pikkuim-tuuma märgise Good Choice. FDA soovitab vältida suursilm-tuunikala, mille elavhõbedasisaldus on kõrgeim. Enne tuunikalakonservide tarbimist on kõige parem konsulteerida oma arstiga, kui teil on küsimusi või muresid.

K: Miks on tuunikala konservikarbis nii odav?

V: Looma erinevad osad võivad maksta erinevaid summasid ja see läheb kogu looma hinda. konservikarbis olev tuunikala on suure tõenäosusega jäägid ja või. odavamad tuunikala jaotustükid.

K: Kas ma saan iga päev tuunikala süüa?

V: Konserveeritud tuunikala sisaldab tavaliselt kas pikkuim-tuuni või vööttuuni ning konservid on tavaliselt tähistatud kui "pikkuim-tuuni" või "tükk-tuuni". Pimtuunis on tavaliselt kõrgem elavhõbeda kontsentratsioon kui tükikeses tuunikalas ja seda tuleks süüa ainult üks või kaks korda nädalas. Tükki kerget tuunikala on ohutu süüa kaks või kolm korda nädalas.

K: Millist tuunikalakonservi vältida?

V: Vältige harilikku tuuni ja India ookeanist püütud tuunikala. Vältige imporditud pikkuim-tuuni, suursilm-tuuni, vööttuuni ja kulduim-tuuni, mis on püütud triivivate õngejadadega või seinnoodadega.

K: Kumb on parem, tuunikala õlis või vees?

V: Kui maitsestate oma kalakonservi, otsige vett täis. Võib arvata, et toitumise seisukohast on parem valik vette pakitud tuunikala, kuna see sisaldab vähem kaloreid kui õlisse pakitud tuunikala. Õlis sisalduv tuunikala sisaldab aga rohkem luudele kasulikku D-vitamiini ja seleeni, mis aitab teie kehal infektsioonidega võidelda.

K: Kas saate tuunikala otse purgist süüa?

V: Kui olete tuunikalakonservide fänn, on teil hea meel teada saada, et see on ohutu ja valmis kohe purgist välja võtma, kuna see on teie mugavuse huvides eelküpsetatud. Tuunikalakonserv on suurepärane mereandide valik, arvestades, et kõigil pole juurdepääsu värskele kalale, rääkimata sellest, et see on väga taskukohane.

K: Millises tuunikalakonservis on kõige vähem elavhõbedat?

V: Safe Catch Original Elite Wild Tuna. Safe Catch Elite Tuna, lihtsalt madalaima elavhõbedasisaldusega tuunikala kõigist kaubamärkidest.

K: Kas tuunikala purkides on delfiiniliha?

V: Kas delfiinidele ohutu tuunikalakonserv sisaldab delfiiniliha? Ei. Tuunikonservid ei ole kunagi sisaldanud delfiine ja/või imetajate kõrvalsaadusi. Delfiinidele mitteohutu tuunikalakonserv on kalandustoode, mis ei ole sertifitseeritud USA delfiinide suhtes ohutu määratlusele vastavana.

K: Milline tuunikalakonserv on tõeline tuunikala?

V: Uskuge või mitte, aga see osa sildist ütleb teile, millist kalaliiki te sööte. "Valge" tuunikala on 100% pikkuim-tuuni (Thunnus alalunga). Kerge tuunikala on kas kollauim-tuun (Thunnus albacares), vööt (Katsuwonus pelamis), suursilm (Thunnus obesus) või nende kolme kombinatsioon.

K: Kas Walmarti tuunikalakonserv on tervislik?

V: 35 GRAMMI VALKU PURGI KOHTA – Kui avate meie konserveeritud pikkuim-tuunikala, leiate esmaklassilisi tahkeid tuunikalapiive, mis sisaldavad looduslikult tervislikke kalaõlisid ja mahla. Looduslik oomega{2}}-de, B6- ja B12-vitamiinide allikas – toitained, mis toetavad teie südame ja keha tervist.

K: Kas tuunikala on tervislikum purgis või kotis?

V: Erinevad tuunikala kaubamärgid, kas pakendatud või konserveeritud, pakuvad erinevat toitumist. Mõned neist sisaldavad vähem naatriumi, teised aga rohkem rasvu, kuna need on pakendatud õlisse. Tavaliselt sisaldab tuunikala kott rohkem tuunikala liha kui konserv. Selle põhjuseks on vee lisakaal konserveeritud sordis.

K: Millist tuunikalakonservi on kõige ohutum osta?

V: Kui tunnete muret tarbitava elavhõbedakoguse piiramise pärast ja kui te pole nädala jooksul ühtegi teist kala söönud, teatab Consumer Reports nädalas kuni 12 untsi kimalaste chunk Light, Chicken of the Sea Chunk Light. , Safe Catch Wild Elite ja StarKist Chunk Light tuunikala on toodete hulgast ohutumad valikud.

K: Mitu purki tuunikala võin nädalas süüa?

V: Kerge tuunikalakonserv kuulub kategooriasse "Parimad valikud" ja nädalas on hea süüa 2–3 portsjonit. Soovitame süüa mitmekesist kala. Soovi korral võite proovida ka teisi soodsaid kalu kategoorias "Parimad valikud", nagu konserveeritud lõhe või sardiinid, külmutatud kala või värske kala, mis on soodushinnaga.

K: Kas tuunikala saab purgist toorelt süüa?

V: Kui olete tuunikalakonservide fänn, on teil hea meel teada saada, et see on ohutu ja valmis kohe purgist välja võtma, kuna see on teie mugavuse huvides eelküpsetatud. Tuunikalakonserv on suurepärane mereandide valik, arvestades, et kõigil pole juurdepääsu värskele kalale, rääkimata sellest, et see on väga taskukohane.

Kuum tags: tuunikalakonservid 185g, Hiina tuunikalakonservid 185g tootjad, tarnijad, tehas

Küsi pakkumist